|
deportesathletics |
|
Asesoramiento técnico |
|
Inicio |
|
|
Entrenamientos |
|
|
Equipo |
|
|
☻ |
Carreras |
|
☻ |
Clasificaciones |
|
Tienda |
|
|
☻ |
Ofertas |
|
Información |
|
|
☻ |
Noticias |
|
☻ |
Inscripciones |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
L |
CCR 60 |
CCR 60 |
CCR 60 |
CCR 60 |
CCR 60 |
CCR 60 |
CCR 30 |
CCR 60 |
CCR 30 |
CCR 60 |
CCR 60 |
CCR 60 |
|
M |
CP 3 x 10 |
CM 2 x 8 |
CL 2 x 6 |
Finl 2 x 6 |
3 x 5 x 400 |
6 x 1000 |
3 x 2000 |
2 x 3000 |
8 x 1000 |
4 x 2000 |
3 x 3000 |
|
|
M |
CCM 50 |
CCM 50 |
CCM 60 |
CCP 60 |
CCP 60 |
CCP 60 |
|
CCP 60 |
|
CCP 60 |
|
CCP 60 |
|
J |
CA 6 x 500 +500 |
CA 8 x 500 + 500 |
CA 5 x 1 km + 1 km |
CA 3/3+2/2+1/1 |
CA 4/4/4 km |
CA 4/6/4 km |
P1/2/3/2/1 |
P 3/2/1/2/3 |
P 2 x 1/2/3 |
CA 6/6/6 km |
CCP 14 km |
CCR 50 |
|
V |
CC 10 km. |
CC 10 km. |
CC 12 km. |
CC 12 km. |
CC 14 km. |
CC 14 km. |
CC 14 km. |
CC 16 km. |
CC 16 km. |
CC 16 km. |
CC 16 km. |
|
|
S |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D |
CCP 75 |
CCP 75 |
CCP 80 |
CCP 85 |
CCP 90 |
Largo 30 km |
CCP 100 |
Largo 30 km |
CCP 100 |
Media Maratón |
Test 10 km. |
Maratón |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CCR 60 |
Carrera continua a ritmo muy lento (Regenerativo) 60 minutos |
CC |
Carrera a ritmo continuo |
|
CP |
Cuestas pequeñas 80 metros |
CCP |
Carrera a ritmo progresivo |
|
CM |
Cuestas medianas 150 metros |
CA |
Cambios de ritmo |
|
CL |
Cuestas Largas 300 metros |
P |
Pirámides |
|
Finl |
Llano 200 metros, cuesta 80 metros, llanos 200 metros |
|
|